Чому ми втомлюємося, набираємо вагу або залишаємося активними? Палеоантрополог Герман Понцер пропонує науковий погляд на метаболізм людини, спираючись на дослідження корінних народів, сучасної медицини та еволюційної біології. Розвінчуючи міфи про дієти й фізичну активність, він пояснює, як насправді працює наше тіло. Глибоко, доказово, захопливо – про те, що відбувається всередині нас щодня.
Ви можете безкоштовно скачати книгу Наш метаболізм українською мовою або читати онлайн (легальний PDF фрагмент від правовласника). Щоб скачати електронну книгу «Наш метаболізм: Калорії, вага та секрети міцного здоров’я» (Герман Понцер) українською в форматі pdf, epub, fb2, mobi і читати повністю – необхідно купити повну версію книжки. Тут можна завантажити уривок Наш метаболізм в PDF для ознайомлення на ПК чи телефон (Андроїд, Айфон).
